Programmation en blocs
Arraché, épaulé-jeté, squat : écris tes séances par blocs avec séries, reps et pourcentages.
Arraché, épaulé-jeté, squat : écris tes séances par blocs avec séries, reps et pourcentages.
Chaque athlète note ses charges. Ses records restent à portée de main pour la prochaine séance.
Cours encadrés et créneaux d'open gym réservables dans le même planning.
Cotisations prélevées par carte via Stripe, avec les statuts de chaque adhérent.